Авторские МЕДИТАЦИИ

Подготовка к медитации:

 

1. Найдите тихое и уютное место, где вас не побеспокоят. Это может быть как уголок

в вашем доме, так и место на природе.

2. Удобно устройтесь: сядьте или лягте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

3. Внимательно настройтесь на свои чувства. Позвольте себе окунуться в состояние расслабления.

 

Пусть ваша энергия сияет и вдохновляет не только вас, но и окружающих!

 

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ АРХЕТИПА "ДЕВОЧКА" 

В нашем внутреннем мире живет 4 архетипа, и один из самых трогательных и невинных — это архетип "Девочка". 

Она олицетворяет чистоту, радость, игривость и безмятежность. 

Проведение медитации для этого архетипа помогает нам восстановить связь с нашей внутренней детской природой и подарить себе момент счастья.

Зачем медитировать на архетип "Девочка"?

1. Восстановление радости – мы часто забываем, как это просто, быть счастливым. "Девочка" помогает нам снова открыть эту радость в повседневных мелочах.

2. Исцеление травм – многие из нас несут в себе боли и обиды из детства. Эта медитация может помочь в исцелении и прощении.

3. Творческое выражение – архетип "Девочка" вдохновляет на творчество и самовыражение. Позвольте себе рисовать, танцевать, петь — все, что приносит радость!

Пусть ваша внутренняя "Девочка" всегда остается с вами, наполняя вашу жизнь радостью, светом и невинностью. 

 

 

Медитация на женскую энергию и благополучие

 Сегодня мы окунемся в мир внутреннего спокойствия и гармонии, где каждая из нас может открыть для себя невероятные ресурсы женской энергии и благополучия.

Жизнь — это вечный поток, и важно научиться находить в нем свою силу и баланс.

 Поэтому я записала для вас эту медитацию, как на каждый день ,так и для тех, кто готовится к фотосессии со мной

Состояние расслабления и внутреннего благополучия станет вашим союзником.

Позвольте себе быть естественной и яркой, ведь именно в таком состоянии вы отражаете настоящую красоту.